Το λαμπερό πρόσωπο είναι δείγμα υγείας και το όνειρο κάθε
γυναίκας. Δεν χρειάζονται ακριβά καλλυντικά, μόνο κάποιες απλές
συμβουλές τις οποίες όμως πρέπει να τηρήσετε πιστά.
1. Κοιμηθείτε νωρίς ή αρκετά. Όσα χρήματα να ξοδεύουμε για να
αντιμετωπίσουμε τις ρυτίδες αν δεν κοιμηθούμε αρκετά δεν απαλλασσόμαστε
από όλες τις βλαβερές επιθέσεις της μέρας.
2. Πιείτε ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί. Το κόκκινο κρασί έχει
αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδης δράση που δεν ωφελεί μόνο την καρδιά
αλά και το δέρμα.
3. Παραμείνετε ήρεμες. Δεν ξέρουμε πόσο ήρεμες μπορείτε να μείνετε
αλλά η αύξηση του stress προκαλεί και αύξηση στη παραγωγή των ελευθέρων
ριζών, οι οποίες μειώνουν τη παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, των
πρωτεϊνών δηλαδή που βοηθούν την επιδερμίδα να παραμένει νεανική και
σφριγηλή.
4. Αποφύγετε τις εναλλαγές τις θερμοκρασίας. Όχι μια στο δυνατή
δροσιά και μετά έξω στη ζέστη. Για τι το δέρμα μας καταναλώνει μεγάλη
ποσότητα ενέργειας για να προσαρμοστεί και έχει λιγότερα αποθέματα για
να αντιμετωπίσει οτιδήποτε άλλο.
5. Κάντε μασάζ. Ένα καλό μασάζ αυξάνει την μικροκυκλοφορία και εμποδίζει την εμφάνιση των ρυτίδων.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Για να αποφευχθούν περιπτώσεις εμφάνισης υβριστικών σχολίων ή άλλων ποινικά κολάσιμων πράξεων, όλα τα σχόλια πριν δημοσιευτούν ελέγχονται.
Παρακαλούμε μην αποστέλετε πληροφορίες άχρηστες προς τη λειτουργία του συγκεκριμένου blog.
Τα μηνύματα είναι προσωπικές απόψεις των αποστολέων και σε καμία περίπτωση δεν εκφράζουν τους δημιουργούς ή διαχειριστές της συγκεκριμένης σελίδας.