Τρίτη 11 Νοεμβρίου 2014

Πέντε συμβουλές για φτάσετε τα 120

Συγκεκριμένα, Βρετανοί επιστήμονες αναφέρουν ότι αν θέλει κάποιος να κερδίσει τη μακροζωία, πρέπει: ...
Να κόψει μαχαίρι το αλάτι
Να κόψει μαχαίρι τη ζάχαρη
Να ασκείται
Να υιοθετήσει τη μεσογειακή διατροφή
Να καταναλώνει στατίνες

Τι κάνουν οι στατίνες
Τα φάρμακα στατίνες δρουν ως εξής στον οργανισμό: Παρεμποδίζουν τη διαδικασία σύνθεσης της χοληστερίνης, καθώς μπλοκάρουν και την παραγωγή ορισμένων ουσιών που προκαλούν οξείδωση και φλεγμονή. Για τον λόγο αυτό, οι επιστήμονες τους αποδίδουν αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιθρομβωτικές ιδιότητες.

Σύμφωνα με την ίδια έρευνα, η διαδικασία της γήρανσης επισυμβαίνει λόγω προβλημάτων στην κυτταρική διαίρεση, μία σημαντική λειτουργία που οδηγεί στην ανάπτυξη των οργάνων και την αντικατάσταση των κατεστραμμένων κυττάρων. Το πρόβλημα αυτό επιταχύνει τη διαδικασία της γήρανσης, καθώς και άλλοι παράγοντες, όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Για να αποφευχθούν περιπτώσεις εμφάνισης υβριστικών σχολίων ή άλλων ποινικά κολάσιμων πράξεων, όλα τα σχόλια πριν δημοσιευτούν ελέγχονται.

Παρακαλούμε μην αποστέλετε πληροφορίες άχρηστες προς τη λειτουργία του συγκεκριμένου blog.

Τα μηνύματα είναι προσωπικές απόψεις των αποστολέων και σε καμία περίπτωση δεν εκφράζουν τους δημιουργούς ή διαχειριστές της συγκεκριμένης σελίδας.