Τα μικροενοχλήματα των αρθρώσεων τα αποδεχόμαστε ως κάτι...
αναπόφευκτο λόγω ηλικίας. Ωστόσο, πρόσφατη βρετανική δημοσκόπηση έδειξε πως ένα στα πέντε άτομα ηλικίας 25-34 ετών έχουν αρθρώσεις ηλικίας… 50 ετών!
Μερικοί, μάλιστα, έχουν πιο γερασμένες αρθρώσεις απ’ ό,τι οι γονείς τους, ενώ σε μερικές περιπτώσεις είναι πιο γερασμένες και από αυτές των παππούδων τους!
Η κυριότερη αιτία πρόωρου γήρατος των αρθρώσεων είναι η παχυσαρκία, η οποία από μόνη της τους προσθέτει τουλάχιστον 5 χρόνια, σύμφωνα με τους ειδικούς, οι οποίοι εκτιμούν πως η φθορά των αρθρώσεων έχει λάβει τέτοιες διαστάσεις ώστε έως το 2030 θα έχουν πολλαπλασιαστεί οι αρθροπλαστικές – οι αρθροπλαστικές γόνατος λ.χ. πιστεύεται ότι θα επταπλασιασθούν.
Και αυτό, διότι ήδη – λένε - ο μέσος άνθρωπος έχει αρθρώσεις κατά 12 χρόνια πιο γερασμένες απ’ ό,τι η αληθινή ηλικία του.
Στη δημοσκόπηση, που πραγματοποίησε η εταιρεία διατροφικών συμπληρωμάτων SevenSeas, συμμετείχαν πάνω από 12.300 εθελοντές, ηλικίας από 18 ετών και πάνω.
Οι 574 από αυτούς είχαν ηλικία 18-24 ετών, οι 1.100 ηλικία 25-34 ετών, οι 2.091 ήταν 35-44 ετών, οι 3.560 ήταν 45-54 ετών και περίπου 5.000 είχαν ηλικία πάνω από 55 ετών.
Οι εθελοντές συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια για το σωματικό βάρος και τον τρόπο ζωής τους (λ.χ. αν γυμνάζονται). Επίσης τους ζητήθηκε να κάνουν κάποιες απλές ασκήσεις, όπως το να αγγίξουν τα δάκτυλα των ποδιών τους και να σταυρώσουν τα πόδια τους.
Η υγεία των αρθρώσεων εξαρτάται από πολλούς παράγοντες – μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνονται τα γονίδια, το σωματικό βάρος, η διατροφή, το επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας, η στάση του σώματος, αλλά και το επάγγελμα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Για να αποφευχθούν περιπτώσεις εμφάνισης υβριστικών σχολίων ή άλλων ποινικά κολάσιμων πράξεων, όλα τα σχόλια πριν δημοσιευτούν ελέγχονται.
Παρακαλούμε μην αποστέλετε πληροφορίες άχρηστες προς τη λειτουργία του συγκεκριμένου blog.
Τα μηνύματα είναι προσωπικές απόψεις των αποστολέων και σε καμία περίπτωση δεν εκφράζουν τους δημιουργούς ή διαχειριστές της συγκεκριμένης σελίδας.