Σήμερα είναι αναγκαίο να είσαι λογικός και αρκετά ευέλικτος ώστε να αποφεύγεις όσο γίνεται τις συγκρούσεις και να ζεις ειρηνικά με τους άλλους γύρω σου...
Όπως είπε κάποτε η Dorothy Thompson, «ειρήνη δεν είναι η απουσία συγκρούσεων, αλλά η παρουσία δημιουργικών εναλλακτικών λύσεων για την αντιμετώπιση των συγκρούσεων - εναλλακτικές λύσεις απέναντι στη βία».
Όπως αναφέρει το theTOC.gr, μαλώνοντας μπορείς είτε να χαλάσεις μια σχέση ή να γνωρίσεις τον σύντροφο σου καλύτερα. Αν συμφωνείς κι εσύ, ότι υπάρχει καλύτερος – και λιγότερο στρεσογόνος τρόπος – για να επιλυθούν τα διάφορα προβλήματα, δες τις παρακάτω συμβουλές για το πώς αποφεύγονται οι συγκρούσεις.
Προσπάθησε να μην είσαι στο επίκεντρο της σύγκρουσης
Καμιά φορά, άθελά μας και στην προσπάθεια να βοηθήσουμε, βρισκόμαστε στο επίκεντρο μιας σύγκρουσης που μαίνεται, πράγμα ιδιαιτέρως επικίνδυνο γιατί έτσι ανακατευόμαστε στα προβλήματα των άλλων και γινόμαστε εμείς οι πρωταγωνιστές της μάχης. Άσε λοιπόν τους ανθρώπους να λύνουν τα προβλήματα στις σχέσεις τους χωρίς τη δική σου παρουσία. Ασχολήσου με με τα δικά σου θέματα – και προσπάθησε να τα λύσεις σύντομα για να ξενοιάσεις!
Να είσαι ευγενικός
Αυτό πραγματικά μπορεί να είναι πολύ δύσκολο, αλλά αξίζει να προσπαθήσεις: όταν κάποιος σε σπρώχνει στα όρια σου, προσπάθησε να φορέσεις στο πρόσωπο σου ένα χαμόγελο και να συμπεριφερθείς με ευγένεια, αντί να τον αφήσεις να σε παρασύρει σε έναν καβγά. Έτσι κι αλλιώς, η ζωή είναι γεμάτη από συγκρούσεις και διαφωνίες, πρέπει λοιπόν να βρεις έναν πιο ήπιο τρόπο για να λύνεις τέτοια θέματα, από τις φωνές και τις γκρίνιες. Η ευγένεια μπορεί να αποδυναμώσει μια σύγκρουση – είναι ένας αμυντικός μηχανισμός απέναντι στα αρνητικά συναισθήματα που προκαλεί κάθε καβγάς. Στο τέλος της ημέρας δε, να είσαι σίγουρος ότι οι άνθρωποι θα εκτιμήσουν τον τρόπο με τον οποίο λύνεις τα προβλήματα.
Προσπάθησε να είσαι η «ήρεμη δύναμη»
Όσοι επιζητούν την ηρεμία συνήθως δεν μπλέκουν σε καβγάδες. «Η μεγαλύτερη νίκη είναι ο πόλεμος που δεν δόθηκε» είναι το μότο των ανθρώπων που έχουν γεννηθεί με το φυσικό χάρισμα της ηρεμίας. Για σένα που δεν έχεις γεννηθεί μ' αυτό, μην στεναχωριέσαι, μεγαλώνοντας και εμ τη σοφία της ζωής, θα το αποκτήσεις.
Κόψε τη συνήθεια του διαμεσολαβητή
Αν κάποιος βρίσκεται σε διαδικασία σύγκρουσης, καλύτερα θα είναι να μην ανακατευτείς, υπό οποιαδήποτε συνθήκη. Οι αδύναμοι άνθρωποι συνήθως προσπαθούν να μπλέξουν κι άλλους ανθρώπους στις διενέξεις τους προκειμένου να έχουν υποστήριξη στις πράξεις τους. Αν λοιπόν έχεις τη συνήθεια να ανακατεύεσαι αναλαμβάνοντας το ρόλο του διαμεσολαβητή, καλύτερα να την ξεφορτωθείς αμέσως – αν θες φυσικά να έχεις την ηρεμία σου.
Αποχώρησε
Αν βλέπεις ότι μια κατάσταση οδεύει προς την έκρηξη και πιστεύεις ότι δεν θα μπορέσεις να συγκρατήσεις τον εαυτό σου, τότε πρέπει να βρεις έναν διαφορετικό τρόπο να την διαχειριστείς και κυρίως, να προφυλάξεις την ψυχική σου ηρεμία. Προσπάθησε να απομακρυνθείς από την εκρηκτική αυτή κατάσταση για λίγο – ιδανικά να την αφήσεις τελείως πίσω σου ή, έστω, να επιστρέψεις στο θέμα που «καίει» αργότερα. Προσπάθησε να είσαι ήρεμος ώστε έτσι να ξεπεράσεις την διαφωνία.
Άσε τα δράματα και τον αρνητισμό
Για αρχή, απέφυγε τους αρνητικούς τύπους, αυτούς που λατρεύουν τα δράματα και έχουν τη μοναδική ικανότητα να ισοπεδώνουν την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση κάθε ανθρώπου. Το δράμα για τους αρνητικούς ανθρώπους είναι το οξυγόνο τους και δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς αυτό κι αν τους το κόψεις θα πεθάνουν. Μην τους αφήνεις να σε παγιδεύουν στον αρνητισμό τους.
Απέφυγε τους προκλητικούς ανθρώπους
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να προλάβεις μια σύγκρουση είναι να αποφύγεις... όσους μπορούν να προκαλέσουν μία! Ναι, υπάρχουν αυτοί οι άνθρωποι που είναι ικανοί να κάνουν τα πάντα για να σε μπλέξουν σε έναν καβγά και ο μόνος τρόπος για τα τον γλυτώσεις είναι να καθυστερήσεις την αντίδρασή σου: αυτό θα σου δώσει χρόνο να σκεφτείς την κατάσταση και τα αποτελέσματα του καβγά. Βάλε όλα σου τα δυνατά να αντισταθείς να αντιδράσεις άμεσα στην πρόκληση, ώστε αν βρεις τον πιο κατάλληλο τρόπο για να απαντήσεις.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Για να αποφευχθούν περιπτώσεις εμφάνισης υβριστικών σχολίων ή άλλων ποινικά κολάσιμων πράξεων, όλα τα σχόλια πριν δημοσιευτούν ελέγχονται.
Παρακαλούμε μην αποστέλετε πληροφορίες άχρηστες προς τη λειτουργία του συγκεκριμένου blog.
Τα μηνύματα είναι προσωπικές απόψεις των αποστολέων και σε καμία περίπτωση δεν εκφράζουν τους δημιουργούς ή διαχειριστές της συγκεκριμένης σελίδας.