Μία πολύ καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση είναι οι σαράντα ημέρες πριν από τη Μεγάλη Εβδομάδα. Επίσης, είναι η περίοδος να θυμηθούμε όσπρια, λαχανικά και φρούτα, όπως συμβουλεύει η διατροφολόγος-διαιτολόγος Βασιλική Κούργια. Σε ποιες τροφές πρέπει να δείξουμε ιδιαίτερη προσοχή και πού να μην το παρακάνουμε; Οι απαντήσεις στα 2 βίντεο που ακολουθούν...
Όπως αναφέρει η κυρία Κούργια, μιλώντας στη ΝΕΤ, την περίοδο της Σαρακοστής, ιδιαίτερα πρέπει να προσέξουν τη διατροφή τους όσοι πάσχουν από οστεοπόρωση, έχουν χαμηλό αιματοκρίτη ή χαμηλό σίδηρο ή αναιμία, αλλά και όσοι έχουν άλλα προβλήματα υγείας.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Για να αποφευχθούν περιπτώσεις εμφάνισης υβριστικών σχολίων ή άλλων ποινικά κολάσιμων πράξεων, όλα τα σχόλια πριν δημοσιευτούν ελέγχονται.
Παρακαλούμε μην αποστέλετε πληροφορίες άχρηστες προς τη λειτουργία του συγκεκριμένου blog.
Τα μηνύματα είναι προσωπικές απόψεις των αποστολέων και σε καμία περίπτωση δεν εκφράζουν τους δημιουργούς ή διαχειριστές της συγκεκριμένης σελίδας.