Το σωστό timing παίζει ρόλο παντού. Οι δίαιτες δεν θα μπορούσαν να αποτελούν εξαίρεση. Σύμφωνα με τους...
υποστηρικτές της χρονοβιολογίας, υπάρχει μια περίοδος κατά τη διάρκεια της οποίας, αν κάνουμε δίαιτα, είναι σίγουρο ότι θα χάσουμε κιλά πιο εύκολα.
Το συγκεκριμένο χρονικό διάστημα οριοθετείται από τους ειδικούς, σύμφωνα με το οnmed.gr, από τις αρχές Απριλίου έως και το τέλος Σεπτεμβρίου. Ο λόγος βρίσκεται στο φως και τη ζέστη που μας κάνουν πιο δραστήριους και άρα διευκολύνουν την προσπάθεια απώλειας βάρους. Επιπλέον, το αυξημένο φως επηρεάζει τις χημικές διεργασίες του εγκεφάλου και μας δημιουργεί καλή διάθεση, οπότε είναι ευκολότερο να μπούμε σε μια διαδικασία «στέρησης».
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Για να αποφευχθούν περιπτώσεις εμφάνισης υβριστικών σχολίων ή άλλων ποινικά κολάσιμων πράξεων, όλα τα σχόλια πριν δημοσιευτούν ελέγχονται.
Παρακαλούμε μην αποστέλετε πληροφορίες άχρηστες προς τη λειτουργία του συγκεκριμένου blog.
Τα μηνύματα είναι προσωπικές απόψεις των αποστολέων και σε καμία περίπτωση δεν εκφράζουν τους δημιουργούς ή διαχειριστές της συγκεκριμένης σελίδας.